Aprenda a fazer panquecas de banana com nozes deliciosas e nutritivas com esta receita passo a passo. Desfrute de um café da manhã repleto de energia e sabor com este prato saudável.
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de sal
- 1 ovo
- 1 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- 2 bananas maduras, amassadas
- 1/2 xícara de nozes picadas
Instruções:
- Prepare a Massa: Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o fermento em pó e o sal. Em outra tigela, bata o ovo, o leite e a manteiga derretida. Combine os ingredientes secos e úmidos até obter uma massa lisa. Misture as bananas amassadas e as nozes picadas na massa.
- Aqueça uma Frigideira: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa na frigideira para formar cada panqueca. Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até que fiquem douradas.
- Sirva e Aproveite: Sirva as panquecas quentes, acompanhadas de fatias de banana adicionais e nozes picadas. Adicione xarope de bordo ou mel, se desejar.
Conclusão:
Esta panqueca de banana com nozes é uma opção de café da manhã nutritiva e deliciosa que certamente irá energizá-lo para o dia. Com a doçura natural das bananas e o crocante das nozes, esta receita oferece uma combinação equilibrada de sabores e texturas. Aproveite esta refeição satisfatória e saudável para começar o seu dia da melhor maneira possível.
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